Przepis na najprostszy i najzdrowszy napój izotoniczny, jaki możemy sobie przygotować w domowym zaciszu w kilka minut! Nieodłącznym składnikiem i partnerem zdrowej diety powinien być wysiłek fizyczny. Czasem ten wysiłek jest jednak bardzo duży i mimo, że niby „coś tam” pijemy ćwicząc, istnieje ryzyko odwodnienia organizmu. : ) Moja dzisiejsza propozycja, nie dość, że pozwala …