Moja dieta zaczyna niemal przypominać wegańską. ; D Codzienna dawka owsianki doładowuje mnie na cały poranek, sprawia, że zaczynam dzień z nową energią i dobrym humorem! : ) Odkrywam też wiele produktów, na które być może nie zwróciłabym uwagi na co dzień, gdyby moja dieta była bardziej monotonna i opierała się o kanapki na śniadanie lub równie popularne tosty. Dzisiaj owsianka z borówkami amerykańskimi, orzechami nerkowca i suszonymi morelami, pycha! : )

.

Składniki:

• 3-4 łyżki płatków owsianych górskich
• 2-3 łyżki granoli (u mnie gotowa z granatem)
• ok. 50 g borówek amerykańskich
• 4-5 suszonych moreli
• 6 orzechów nerkowca
• 0,5-1 szklanka mleka migdałowego (lub zwykłego mleka)

.

Przygotowanie:

Płatki owsiane i granolę wsypujemy do miseczki. Borówki myjemy, osuszamy i dorzucamy do miski. Morele kroimy na mniejsze kawałki, orzechy grubo siekamy. Dorzucamy do pozostałych składników. Całość zalewamy zimnym lub lekko podgrzanym mlekiem migdałowym.

Smacznego! : )