Owsianka z borówkami amerykańskimi, morelami i orzechami nerkowca

Moja dieta zaczyna niemal przypominać wegańską. ; D Codzienna dawka owsianki doładowuje mnie na cały poranek, sprawia, że zaczynam dzień z nową energią i dobrym humorem! : ) Odkrywam też wiele produktów, na które być może nie zwróciłabym uwagi na co dzień, gdyby moja dieta była bardziej monotonna i opierała się o kanapki na śniadanie lub równie popularne tosty. Dzisiaj owsianka z borówkami amerykańskimi, orzechami nerkowca i suszonymi morelami, pycha! : )

.

Składniki:

  • 3-4 łyżki płatków owsianych górskich
  • 2-3 łyżki granoli (u mnie gotowa z granatem)
  • ok. 50 g borówek amerykańskich
  • 4-5 suszonych moreli
  • 6 orzechów nerkowca
  • 0,5-1 szklanka mleka migdałowego (lub zwykłego mleka)

.

Przygotowanie:

Płatki owsiane i granolę wsypujemy do miseczki. Borówki myjemy, osuszamy i dorzucamy do miski. Morele kroimy na mniejsze kawałki, orzechy grubo siekamy. Dorzucamy do pozostałych składników. Całość zalewamy zimnym lub lekko podgrzanym mlekiem migdałowym.

owsianka z borówkami

Smacznego! : )

One comment

Dodaj komentarz