Owsianka z mango i gruszką

O zaletach owsianek i moich uczuciach co do nich nie muszę się chyba zbytnio rozpisywać. ; ) Dzisiaj pokażę Wam jedną z najlepszych owsianek jakie jadłam – osobiście preferuję owsianki bez gotowania, takie na zimno smakują mi najbardziej niestety nie zawsze surowe płatki owsiane są dobrym rozwiązaniem dla naszego brzuszka – czasem bywają zbyt ciężkie do strawienia lub powodują inne nieprzyjemne dolegliwości od strony układu pokarmowego. Warto mieć to na uwadze i nie porywać się na nie zbyt często, a na co dzień decydować się na szybkie ugotowanie owsianki. : )

Tak przygotowana owsianka to pół minuty pracy, a zapewnia zdrowy i energetyczny początek dnia! : )

Continue reading →

Owoce świata #4 – Mango

Lubuję się ostatnio w egzotycznych owocach, a mango jest zdecydowanie jednym z moich ulubionych. Chociaż… w sumie jestem okropnym owocożercą, niemal każdy owoc jest dla mnie pyszny. Mogę być nieobiektywna przy ocenie mango. ; )

Warto za to dowiedzieć się jakie bogactwa kryje w swoim wnętrzu i przekonać się czy warto zaprzyjaźnić się z nim bliżej. W końcu mango nie jest czymś do czego mamy banalnie łatwy dostęp – jak nasze “dobro narodowe” – jabłka. : D

Zapraszam Was do zapoznania się ze słodkim mango! : )

Continue reading →

Placki owsiane z mango i syropem klonowym

Obiecane, zapowiadane na Instagranie placki! Mogłabym napisać o nich tak wiele, że zupełnie nie wiem co napisać. : ) Mimo, ze ciasto jest niemal niesłodkie to słodycz owocu i syropu klonowego rekompensuje nam to wszystko. Ponadto zdrowe, witaminowe, idealne śniadanie zapewniające energię na aktywny początek dnia! : ) Polecam gorąco wszystkim trenującym i nie-trenującym, dorosłym i dzieciom, mężczyznom i kobietom – są bardzo sycące, nie trzeba zjeść ich bardzo wiele, a dzięki składnikom, z których są zrobione szybko zapełnią nasz żołądek i zapewnią uczucie sytości na długo. : ) Takie placki to najlepsza alternatywa, na przykład, dla owsianki. : )

Continue reading →

Kontynuując przeglądanie strony, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookies. Więcej informacji

Aby zapewnić Tobie najwyższy poziom realizacji usługi, opcje ciasteczek na tej stronie są ustawione na "zezwalaj na pliki cookies". Kontynuując przeglądanie strony bez zmiany ustawień lub klikając przycisk "Akceptuję" zgadzasz się na ich wykorzystanie.

Zamknij