Spaghetti szpinakowo-serowe

Choć przez wiele lat szpinak przeceniany był w zdrowej diecie to warto pamiętać, że mimo wszystko jest bardzo zasłużony na tym polu. Warto dodać go do diety, choćby raz na jakiś czas. Moja propozycja na dziś to szpinakowe spaghetti – pyszne, ciągnące od żółtego sera, aromatyczne i po prostu pyszne. 🙂

Szpinak jest również bardzo dobry dla naszej urody. 🙂 Choć nie polecany w dużych ilościach ze względu na kwas szczawiowy – warto go wprowadzić do diety, przez wzgląd na jego właściwości przeciwdziałające wolnym rodnikom. 

Continue reading →

Roladki z indyka ze szpinakiem

Co tu dużo dodać – miałam ochotę na szpinak, a w lodówce zalegał indyk – takim sposobem powstały przepyszne, bardzo improwizowane roladki z piersi z indyka. Polecam!

Nie podaję konkretnych proporcji ponieważ przygotowywałam roladki w ilości pokazanej na zdjęciach – tylko dla siebie. Każda ilość będzie wymagała innych proporcji, każdy lubi inną ilość przypraw. Przedstawię ilości orientacyjne dla takiej porcji.

Continue reading →

Tortilla z sałatką grecką

Pyszna tortilla – łatwa w przygotowaniu, pyszna i jeśli trzeba wygodna do zapakowania “na wynos”. : ) Już wkrótce będę musiała przygotować sama takie placki w oparciu o przepis, który chowam w zeszycie od bardzo dawna. : ) Tym razem kolejny mój wymysł i wariacja na temat tych pszennych placków, przepis ze starej wersji bloga ale ciągle tak samo aktualny – często gości na moim stole. : ) Z racji tego, że bardzo polubiłam rukolę – lubię dodać ją też w tym przepisie pół na pół z sałatą. : )

Continue reading →

Prosta sałatka z fetą

Sałatka idealna jako szybka przekąska na imprezę. Proste smaki, które doskonale się ze sobą komponują i eleganckie ich podanie tworzą idealny zestaw. Zapraszam do wypróbowania osobiście! : )

Dziś postanowiłam się wpasować trochę w naszą “świąteczną” konwencję. : )

Continue reading →

Kontynuując przeglądanie strony, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookies. Więcej informacji

Aby zapewnić Tobie najwyższy poziom realizacji usługi, opcje ciasteczek na tej stronie są ustawione na "zezwalaj na pliki cookies". Kontynuując przeglądanie strony bez zmiany ustawień lub klikając przycisk "Akceptuję" zgadzasz się na ich wykorzystanie.

Zamknij