Egzotyczny ryż kokosowy z ananasem

Taki ryż to propozycja idealna na deser ale także na słodkie śniadanie czy kolację – zależnie od naszego nastroju. : ) Szybka propozycja jak wykorzystać ananasa, który pozostał z tworzenia innego dania/deseru lub zwyczajnie, kiedy mamy ochotę na małe „co nieco”, a przy tym chcemy zjeść zdrowo i smacznie. : )

Continue reading →

Dietetyczne, zielone placuszki żytnie

Czasem jest tak, że rano bardzo nie chcemy wstawać z łóżka – te placuszki to propozycja dla tych, którzy lubią dłużej “poleżakować”. Przygotowuje się je bardzo szybko, smażenie to raptem 3 minutki, a dostarczą nam niezbędnej energii i witamin na dobry początek dnia. : )

Nie wiem czy orientujecie się czym jest młody jęczmień i co dobrego wnosi do naszej diety – bardzo chętnie przygotuję taki wpis, dajcie tylko znać w komentarzach. : ) Continue reading →

Placki owsiane z mango i syropem klonowym

Obiecane, zapowiadane na Instagranie placki! Mogłabym napisać o nich tak wiele, że zupełnie nie wiem co napisać. : ) Mimo, ze ciasto jest niemal niesłodkie to słodycz owocu i syropu klonowego rekompensuje nam to wszystko. Ponadto zdrowe, witaminowe, idealne śniadanie zapewniające energię na aktywny początek dnia! : ) Polecam gorąco wszystkim trenującym i nie-trenującym, dorosłym i dzieciom, mężczyznom i kobietom – są bardzo sycące, nie trzeba zjeść ich bardzo wiele, a dzięki składnikom, z których są zrobione szybko zapełnią nasz żołądek i zapewnią uczucie sytości na długo. : ) Takie placki to najlepsza alternatywa, na przykład, dla owsianki. : )

Continue reading →

Kontynuując przeglądanie strony, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookies. Więcej informacji

Aby zapewnić Tobie najwyższy poziom realizacji usługi, opcje ciasteczek na tej stronie są ustawione na "zezwalaj na pliki cookies". Kontynuując przeglądanie strony bez zmiany ustawień lub klikając przycisk "Akceptuję" zgadzasz się na ich wykorzystanie.

Zamknij