Gęsty, pyszny, orzeźwiający koktajl jabłkowo-marchewkowy. Świeże owoce i warzywa z pewnością sprawdzą się w okresie kiedy zaraz po świętach nadchodzi Tłusty Czwartek, a za zakrętem czekają już Walentynki ociekające wystawnymi kolacjami, tortami i czekoladą.
Składniki (na 1 koktajl jabłkowo-marchewkowy):
- 1 jabłko
- 0,5 małej marchewki
- woda mineralna lub przegotowana
Przygotowanie:
- Jabłko i marchewkę dokładnie myjemy, obieramy.
- Z jabłka wykrawamy gniazda nasienne i kroimy na mniejsze kawałki.
- Marchewkę ścieramy na tarce.
- Dolewamy około 1/4-1/2 szklanki wody i całość dokładnie miksujemy na gładko.
Wskazówki:
Tak przygotowane koktajle są bardzo zdrowe, a przy tym pożywne.
Latem można zmiksować całość z kostkami lodu, żeby koktajl był bardziej orzeźwiający, natomiast Ci, którzy nie lubią tego typu konsystencji mogą przecisnąć całość przez gęstą gazę. Otrzymamy takim sposobem pyszny, domowy sok.
Smacznego! : )
