Wszyscy zawsze przygotowują koktajle truskawkowe, dlaczego te brzoskwiniowe nie mają takiej popularności? : ) Bardzo delikatny w smaku, słodki i przepyszny, wart przygotowania – słoneczny koktajl brzoskwiniowy!

Składniki na 1 słoneczny koktajl:

  • 1 brzoskwinia
  • 150 ml jogurtu naturalnego
  • 0,5 łyżeczki oleju sezamowego (lub innego)
Opcjonalnie:
  • mleko lub woda
  • coś do posłodzenia (np. cukier, ksylitol, syrop z agawy)

Przygotowanie:

  • Brzoskwinię myjemy i obieramy.
  • Kroimy na mniejsze kawałki – np. ósemki.
  • Miksujemy owoc z jogurtem naturalnym oraz olejem.
  • Konsystencję możemy regulować dolewając mleka lub wody.
  • Jeśli brzoskwinia była mało słodka koktajl możemy także dosłodzić do smaku swoim ulubionym słodziwem – np. cukrem, ksylitolem lub syropem z agawy.

Wskazówki:

Najlepiej smakuje lekko schłodzony, w upalne dni.

Posłodzony erytrytolem będzie miał mniej kalorii oraz nabierze bardziej orzeźwiającego smaku!

 

Smacznego!

Print Friendly, PDF & Email