Nie wiem jak inne mamy ale moja bardzo lubi kiedy przygotowuję jej smaczne śniadanka. Chętnie więc robiąc dla siebie śniadanie przygotowuję podwójne porcje, bo lubię widzieć uśmiech u bliskich. Dzisiaj nie mam niestety dla Was żadnego szałowego przepisu ponieważ wyjeżdżamy z mamą świętować, grillować i nie ma czasu na pieczenie. : D Także Panie i Panowie dzisiaj owsianka dla mamy!
Chciałabym jednak życzyć wszystkim mamom wszystkiego najlepszego, wspaniale spędzonego czasu ze swoimi pociechami, wielu uśmiechów i wspaniałych przeżyć. : )
Składniki (owsianka dla mamy i córki):
- 2 szklanki mleka (lub napoju – u mnie napój migdałowy)
- 1 brzoskwinia
- 1 nektarynka
- 2 łyżki suszonej żurawiny
- 4 łyżki płatków owsianych
- 2 łyżeczki nasion słonecznika
Przygotowanie:
- Owoce dokładnie myjemy, możemy je również obrać – ja lubię skórkę w owocach, więc pomijam ten krok i dbam jedynie o to, żeby były dokładnie umyte.
- Brzoskwinię i nektarynkę kroimy w kostkę lub dowolne mniejsze kawałki.
- Ja swojej owsianki nie gotuję, ponieważ taka smakuje mi o wiele bardziej w połączeniu ze świeżymi owocami. Można jednak owsiankę ugotować na mleku lub małej ilości wody i dodać mleko z przepisu, lub zalać gorącym mlekiem i odstawić na chwilę, aż płatki nasiąkną i zmiękną.
- 2 łyżki płatków owsianych zalewamy w miseczce szklanką mleka.
- Dodajemy łyżkę suszonej żurawiny oraz łyżeczkę pestek słonecznika.
- Na wierzchu układamy świeże owoce.
Wskazówki:
Całość możemy podgrzać w mikrofali lub podać od razu w temperaturze pokojowej.
Smacznego! : )
