Grzanka z awokado, rukolą, pomidorem i jajkiem – śniadanie w stylu francuskim

Dlaczego w stylu francuskim? We Wrocławiu nasza ulubiona francuska “śniadaniownia” podaje podobne grzanki – to jest ten rodzaj nie słodkiego śniadania na ciepło, które uwielbiam!  Tak przygotowana grzanka jest sycącą i zdrową propozycją śniadaniową, która z pewnością napełni Wasz żołądek i doda energii na długi czas – idealnie sprawdzi się zarówno zimą, kiedy częściej jemy tego typu ciepłe śniadania, jak i wiosną, kiedy wszystkie warzywa będą świeże i pełne wspaniałego smaku! : ) Gorąco polecam w wolny poranek poświęcić chwilę czasu i przygotować coś takiego – pozytywne rozpoczęcie dnia takim miłym akcentem zawsze dodaje nam więcej energii i dobrego humoru do działania. : )

Continue reading →

Masełko czosnkowe z awokado

To masełko chciałam przygotować jako zamiennik dla zwykłego masła roślinnego. : ) Ciągle jeszcze przekonuję się do awokado – nie chcę się do niego zrazić całkowicie dlatego raz na jakiś czas coś z awokado ląduje w moim żołądeczku. : )

Takie masło jest dla mnie wspaniałe – po raz pierwszy jadłam je w domu mojego Lubego, przygotowała je jego mama. Wówczas bardzo mi posmakowało i byłam pewna, ze muszę go jeszcze spróbować. : ) I jest – pyszne, czosnkowe, zdrowe, z dodatkiem wszechstronnej natki pietruszki. : ) Zdecydowanie polecam! : )

Continue reading →

Koktajl bananowy z awokado

Postanowiłam trochę oswoić się z awokado – zdecydowanie powinnam włączyć je do diety, w końcu jest zdrowe. Ten koktajl był pierwszym i to bardzo udanym krokiem w tym kierunku! Jest kremowy, bardzo mi smakował i z pewnością będą to powtarzać w przyszłości. : ) koktajl dzięki dojrzałym bananom jest idealnie słodki – nie wymaga dodatkowego dosładzania. : ) Jeśli jednak dla Was jest to zbyt mało to polecam dosłodzić go dla przykładu 1 łyżeczką miodu. : )

Continue reading →

Kontynuując przeglądanie strony, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookies. Więcej informacji

Aby zapewnić Tobie najwyższy poziom realizacji usługi, opcje ciasteczek na tej stronie są ustawione na "zezwalaj na pliki cookies". Kontynuując przeglądanie strony bez zmiany ustawień lub klikając przycisk "Akceptuję" zgadzasz się na ich wykorzystanie.

Zamknij